Комплект Супер Сила | OlimpFood Кемерово
0.127 сек.
Выполнение PHP кода: 0.127 сек.Запросы к MySQL: 0.0717 сек.Работа с файлами: 0.0164 сек.Прием данных: сек.Полная загрузка: сек.
8800-222-333-4
Кемерово
Ваш город Кемерово?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для взрывного набора веса и олимпийских рекордов. Включает в себя 8 приемов пищи.

Калорийность: 3500 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Пшенная каша с изюмом
412 ккал 10г. белка 4г. жира 84г. угл.
Второй завтрак
Крем - суп из шампиньонов
440 ккал 16г. белка 24г. жира 40г. угл.
Обед
Паста с курицей, грибами и цуккини
800 ккал 84г. белка 24г. жира 62г. угл.
Полдник
Шоколадная творожная запеканка
486 ккал 58г. белка 14г. жира 32г. угл.
Ужин
Перец запеченный с яйцом
440 ккал 40г. белка 24г. жира 16г. угл.
Перекус
Плов с бедром карри
602 ккал 40г. белка 18г. жира 70г. угл.
Итого
3180 ккал 248г. белка 108г. жира 304г. угл.
Завтрак
Омлет со шпинатом и сыром
534 ккал 56г. белка 30г. жира 10г. угл.
Второй завтрак
Красные блинчики с курицей и йогуртом
448 ккал 30г. белка 16г. жира 46г. угл.
Обед
Белая рыба под сливочно-чесночным соусом с ароматным рисом
708 ккал 58г. белка 20г. жира 74г. угл.
Полдник
Прованское филе с кускусом песто
518 ккал 46г. белка 14г. жира 52г. угл.
Ужин
Салат "Цезарь"
468 ккал 38г. белка 20г. жира 28г. угл.
Перекус
Куриный киш с перцем и булгуром
614 ккал 60г. белка 22г. жира 44г. угл.
Итого
3290 ккал 288г. белка 122г. жира 254г. угл.
Завтрак
Ванильные творожные шарики
492 ккал 58г. белка 20г. жира 20г. угл.
Второй завтрак
Крем - суп томатный
342 ккал 10г. белка 18г. жира 20г. угл.
Обед
Кебаб с булгуром и томатным соусом
762 ккал 44г. белка 32г. жира 74г. угл.
Полдник
Грин салат
416 ккал 32г. белка 32г. жира 8г. угл.
Ужин
Шашлык по-грузински
452 ккал 74г. белка 4г. жира 18г. угл.
Перекус
Запеченые феттучини
598 ккал 56г. белка 22г. жира 44г. угл.
Итого
3062 ккал 274г. белка 128г. жира 184г. угл.
Завтрак
Японский омлет с запечеными томатами
506 ккал 36г. белка 34г. жира 14г. угл.
Второй завтрак
Фруктовая окрошка
438 ккал 18г. белка 14г. жира 60г. угл.
Обед
Куриное филе в кефирном маринаде и овсяных хлопьях
740 ккал 74г. белка 12г. жира 84г. угл.
Полдник
Кокосовое суфле с персиками
436 ккал 52г. белка 20г. жира 12г. угл.
Ужин
Запеченая говядина с овощами
480 ккал 60г. белка 18г. жира 20г. угл.
Перекус
Куриные фрикадельки с рисом карри
604 ккал 58г. белка 12г. жира 66г. угл.
Итого
3204 ккал 298г. белка 110г. жира 256г. угл.
Завтрак
Пашот с овощами
424 ккал 28г. белка 30г. жира 12г. угл.
Вт. завтрак
Пикантная кесадилья
498 ккал 46г. белка 10г. жира 56г. угл.
Обед
Перец фаршированный с соусом и гречей
790 ккал 66г. белка 30г. жира 64г. угл.
Полдник
Индейка тушеная в винном соусе с грибами
414 ккал 58г. белка 14г. жира 14г. угл.
Ужин
Салат "Наслаждение"
398 ккал 28г. белка 30г. жира 12г. угл.
Перекус
Куриное суфле с рисом микс
662 ккал 72г. белка 14г. жира 62г. угл.
Итого
3186 ккал 298г. белка 128г. жира 220г. угл.
Завтрак
Омлет с грибами, сыром и травами
528 ккал 38г. белка 40г. жира 4г. угл.
Вт. завтрак
Сливочный суп с красной рыбой
474 ккал 30г. белка 26г. жира 30г. угл.
Обед
Гречанки с овощами
728 ккал 72г. белка 16г. жира 74г. угл.
Полдник
Сырники с черничным джемом
362 ккал 50г. белка 10г. жира 18г. угл.
Ужин
Томатные шашлычки с сыром
356 ккал 48г. белка 14г. жира 10г. угл.
Перекус
Запеченое куриное бедро в копченой паприке
746 ккал 60г. белка 34г. жира 50г. угл.
Итого
3194 ккал 298г. белка 140г. жира 186г. угл.
Завтрак
Рисовая каша с фруктами
472 ккал 12г. белка 9г. жира 89г. угл.
Вт. завтрак
Блины с яблоком фламбе
566 ккал 16г. белка 14г. жира 94г. угл.
Обед
Скумбрия в йогурте с рисом "мозайка"
746 ккал 54г. белка 34г. жира 56г. угл.
Полдник
Курица терияки с пикантным перцем
312 ккал 46г. белка 8г. жира 14г. угл.
Ужин
Мини стейки с чечевицей
468 ккал 56г. белка 12г. жира 34г. угл.
Перекус
Куриные панкейки с морковью и стручковой фасолью
620 ккал 68г. белка 28г. жира 24г. угл.
Итого
3184 ккал 252г. белка 105г. жира 311г. угл.
Также смотрите
вишневый смузи

180 руб.

Подробнее В корзину
"зеленый" смузи

180 руб.

Подробнее В корзину
клубничный смузи

180 руб.

Подробнее В корзину
Обратите внимание
24:00