Комплект Постный Фитнес | OlimpFood Кемерово
0.1311 сек.
Выполнение PHP кода: 0.1311 сек.Запросы к MySQL: 0.0903 сек.Работа с файлами: 0.0195 сек.Прием данных: сек.Полная загрузка: сек.
8800-222-333-4
Кемерово
Ваш город Кемерово?
Да Нет
Вернуться к списку
Калорийность: 1300 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Шоколадное печенье с арахисом
358 ккал 8г. белка 22г. жира 32г. угл.
Вт. завтрак
Шпинатный суп с гренками
177 ккал 5г. белка 9г. жира 19г. угл.
Обед
Свежий кускус с овощами - гриль
308 ккал 9г. белка 8г. жира 50г. угл.
Полдник
Смузи клубнично - миндальный
268 ккал 6г. белка 8г. жира 43г. угл.
Ужин
Грибное рагу
224 ккал 7г. белка 8г. жира 31г. угл.
Итого
1335 ккал 35г. белка 55г. жира 175г. угл.
Завтрак
Овсяная каша с цукатами
280 ккал 9г. белка 12г. жира 34г. угл.
Вт. завтрак
Финики с арахисом
197 ккал 6г. белка 9г. жира 23г. угл.
Обед
Пилаф с тыквой и семечками
297 ккал 8г. белка 13г. жира 37г. угл.
Полдник
Средиземноморский салат
160 ккал 6г. белка 12г. жира 7г. угл.
Ужин
Острые гречневые спагетти
333 ккал 14г. белка 5г. жира 57г. угл.
Итого
1267 ккал 43г. белка 51г. жира 158г. угл.
Завтрак
Шоколадная коврижка с изюмом и орехами
435 ккал 9г. белка 23г. жира 48г. угл.
Вт. завтрак
Фруктовый салат
133 ккал 3г. белка 1г. жира 28г. угл.
Обед
Постная овощная лазанья
336 ккал 17г. белка 8г. жира 49г. угл.
Полдник
Салат с жареными баклажанами
173 ккал 5г. белка 13г. жира 9г. угл.
Ужин
Зеленая фасоль с кунжутом
160 ккал 6г. белка 8г. жира 16г. угл.
Итого
1237 ккал 40г. белка 53г. жира 150г. угл.
Завтрак
Рисовая каша с яблоком
321 ккал 7г. белка 13г. жира 44г. угл.
Вт. завтрак
Пряная груша с арахисом
253 ккал 8г. белка 9г. жира 35г. угл.
Обед
Паста с баклажанами
266 ккал 8г. белка 6г. жира 45г. угл.
Полдник
Ароматный салат из капусты
153 ккал 7г. белка 5г. жира 20г. угл.
Ужин
Пенджабская чечевица с запечеными овощами
305 ккал 18г. белка 9г. жира 38г. угл.
Итого
1298 ккал 48г. белка 42г. жира 182г. угл.
Завтрак
Лимонный манник с изюмом
333 ккал 5г. белка 13г. жира 49г. угл.
Вт. завтрак
Суп из маша с пряностями
169 ккал 8г. белка 5г. жира 23г. угл.
Обед
Тушеная капуста с нутом
251 ккал 13г. белка 7г. жира 34г. угл.
Полдник
Смузи пряный апельсин
247 ккал 7г. белка 7г. жира 39г. угл.
Ужин
Ливанский кускус с мятой и баклажанной икрой
326 ккал 9г. белка 14г. жира 41г. угл.
Итого
1326 ккал 42г. белка 46г. жира 186г. угл.
Завтрак
Овсянка с курагой и арахисом
286 ккал 10г. белка 10г. жира 39г. угл.
Вт. завтрак
Печеное яблоко с медом и орешками
248 ккал 6г. белка 12г. жира 29г. угл.
Обед
Жареный чили - тофу с пастой и шампиньонами
290 ккал 12г. белка 10г. жира 38г. угл.
Полдник
Зеленый салат
153 ккал 8г. белка 5г. жира 19г. угл.
Ужин
Гречка со свекольным салатом
316 ккал 10г. белка 12г. жира 42г. угл.
Итого
1293 ккал 46г. белка 49г. жира 167г. угл.
Завтрак
Восточный завтрак
328 ккал 9г. белка 12г. жира 46г. угл.
Вт. завтрак
Гороховый суп с рукколой
189 ккал 10г. белка 5г. жира 26г. угл.
Обед
Пряный рис с фисташками
282 ккал 7г. белка 10г. жира 41г. угл.
Полдник
Салат из редиса с яблоком
226 ккал 5г. белка 18г. жира 11г. угл.
Ужин
Нут с баклажаном
279 ккал 14г. белка 7г. жира 40г. угл.
Итого
1304 ккал 45г. белка 52г. жира 164г. угл.
Также смотрите
комплект баланс

1'000 руб.

Подробнее В корзину
комплект фитнес pro

800 руб.

Подробнее В корзину
комплект фитнес

700 руб.

Подробнее В корзину
Обратите внимание
24:00